觀塘工業區除了多辦公室，還出名有很多工廈餐廳，Party room，性價比高的樓上舖，可謂集食玩買於一地。不過，今日為大家介紹的並不是吃喝玩樂的情報，而是帶大家去觀塘的健身室做Gym。
今次為大家介紹觀塘做Gym的好去處，是位於觀塘站附近的健身室，Fit Lab，距離地鐵站約5-6分鐘路程，十分方便。Fit Lab採用的是簡約風格，令人有煥然一新的感覺。除此之外，Fit Lab在觀塘區芸芸的健身室中比較之下，性價比相當高，客人在Fit Lab可以選擇做Gym和用重訓設施，同時亦可參加其他不同的團體健身班，例如：Spin cycle、Boxing、TRX、HIIT……除了以上的團體健身班，亦有瑜伽班，Fit Lab就提供了多達8款瑜伽班給學員選擇，入門或者對瑜伽有一定認識都可以參加。
如果想有更個人化及專業的訓練計劃，不妨可以選擇私人教練課程。Fit Lab的教練團隊都是偏向年輕，但是卻都是經驗豐富和持續多項資格和證書的註冊健身教練，給人感覺十分有活力。教練會因應學生目標度身訂制運動課程，除了一般運動訓練外，還有個人化的飲食計劃，可以更安全有效達標，而且課堂亦更好玩，可以學到關於運動的知識。
加入了Fit Lab的會籍，可以任玩Fit Lab的團體運動班，而且會員可選擇按月收費，無需預繳。有時Fit Lab亦會有特別推廣，指定會籍的會員可以隨時在2間位於荔枝角D2 Place Two和觀塘Fit Lab做Gym和上團體運動班。
Fit Lab另一個與其他健身室的不同就是，他們不贊同hard sell的文化，因為Fit Lab創辦人和教練團隊皆希望透過優質的服務吸引大眾對運動產生興趣，能夠在Fit Lab輕鬆、樂意地享受健身和做運動，而非在威逼和騷擾之下做運動。因此Fit Lab從不鼓吹hard sell文化，這也是一個非常值得欣賞的概念。所以大家若在觀塘生活又想做Gym的話，Fit Lab也是一個很好的選擇。
