2018年7月17日 星期二

選擇Dream Beauty pro不擔心黑店

夏天變美的秘訣,除了美白防曬最重要的當然是脫毛啦,脫毛公司有大有小,一不小心就容易遇上黑店,選Dream Beauty pro不用擔心隱藏消費問題。

大學畢業步入社會,工作穩定後收入有了來源,所謂有點錢就想花,即使作為一名普通的上班族,薪水不多也控制不住我愛變美的心思。

有錢有有錢的花法,沒錢有沒錢的節約,從想去脫毛中心去除不同部位毛髮開始,收入平平的我在對比不同脫毛公司的價格後當然要選擇最划算的一家了,別小看一個小小的脫毛療程,不同公司的價錢和部位區別還是蠻大的。像medilase同dr reborn這種價錢貴到賣身一樣的脫毛公司真是想都不用想了,對於沒什麼積蓄的我來說,划算又有效的脫毛療程才是我的最終選擇,在Hong Kong這種美容院遍佈的城市,價錢便宜口碑又好的脫毛公司還是有的,例如:
1. Devon $688/2個位
2. New beauty $388/1個位
3. 20 beauty $688 雙腋下
4. Dream Beauty Pro $333/3個位, 不限大小
5. 銀座Calla $288/1個小部位
6. Marsha $388 1個位
7. Musee $288
美容公司那麼多,幾乎每家都提供有脫毛服務,要在那麼多家裡大海撈針真的不是一件簡單的事情,剛開始有想過要不要選擇寫明不會hardsell的musee,但看到他們是選擇用採光,而且脫毛部位不太合心意,僅僅是相差幾十塊錢就少了那麼多的項目選擇,給人感覺不太值得。而謝婷婷代言的那家Dermes,雖然令人心動,去害怕價錢太貴超出自己預算,在左右不定的情況下,打給了曾經做過脫毛的幾位sis了解,綜合意見下選擇了有三個姐妹過去的Dream Beauty Pro
由劉佩玥代言的Dream Beauty pro價錢實惠,只需要$333就可以選擇三個部位,sis的反應也不錯,對於我來說最好的一點就是在大埔開有分店,離我住家近這一點令我心動。貪心的我想要做underarm,小腿及bikini這三個部位,在網上預約後當即收到大埔店的whatsapp確認資訊,因為有寫明第一次只是做咨詢了解個人的一些情況,雖然有點遺憾要下一次才能夠進行療程,但是因為離家近也打消了我的煩惱。

到了預約的當天我才發現他們家店鋪的地勢很不錯,店面就開在麥當勞旁邊,很容易讓人找到,白色色調的大堂給人的感覺很不錯,剛進去就有禮貌的接待員請我去房間坐,在等待美容顧問的時間中還提供有紅棗桂圓養生茶,並不是用一杯白開水打發了事,單單從這幾點就讓人覺得貼心周到。

美容顧問在進來後給我詳細的講解了脫毛需知,包括多久可以進行一次療程,療程前後有什麼注意事項或者療程後有沒有不良反應徵兆等,我問的任何問題都會很有耐心的解答,這也是讓我很滿意的一點。在做完咨詢後就出去排隊交錢預約脫毛時間,很快就有人幫我約好下一次的療程日期。這次在Dream Beauty pro的分享就告一段落啦,具體的療程分享就等著下次我做完後再向大家分享,專業服務好的美容中心真的值得放心,沒有隱藏消費這點都不用擔心遇上黑店。

2018年6月19日 星期二

YouFind online marketing讓營銷緊跟時效,捉住最佳時機

時間是商業發展的核心要素之一,資訊傳播的快慢往往主導成敗,在高速化的快節奏資訊時代,資訊轟炸呈現空前的趨勢。企業營銷要想做的好,必須要做到快,與“快”相伴的YouFind online marketing,就是快節奏營銷的詮釋者。這個快節奏指的是正面資訊散播的速度,因為網路營銷的速度在所有營銷途徑當中排名最高。
除了“快”以外,網路營銷無論是在企業所關心的資訊到達率、轉化率,還是成本的控制方面,都顯示出傳統媒體行銷所不能比擬的優勢。YouFind online marketing抓住互聯網營銷的發展趨勢,在近十年的運營中,總結出各種低成本、高效率的營銷方案。而且網路之中國界限制較少,表現在Google搜索引擎中就是廣告營銷可以無孔不入,以各種形式表達出企業的訴求,加大企業品牌和產品的曝光率,這種不受時間和空間限制的營銷形式,是傳統媒體無法做到的。
此外,YouFind online marketing得出的數據顯示,全球的互聯網用戶數量高達34.9億,互聯網的普及極大改變了人們的生活休閒娛樂方式,且互聯網用戶群體中以年輕人為主,因此網路營銷受眾是最年輕、最具活力、受教育程度最高且購買力最強的群體,網路營銷可以幫企業直接命中最多的潛在用戶。這一現象也表明,企業傾向于網路營銷是依據強大的用戶基礎做出的正確選擇,是一個對的資訊訴求出口,這也是YouFind online marketing一直提供的營銷方式。


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2018年4月11日 星期三

你今天運動了嗎?運動有哪些好處?

隨著社會的發展,現在人們的生活水準也提高了好多,生活與飲食方面的不規律使之人們的健康問題也日益加重,現在關注養生健康的人也越來越多了。運動不僅可以促進氣血流通,還可以增強人體免疫力,減少疾病的發生。以下便是運動的好處:

一、運動可以加強心臟功能

運動不僅可以加強人體的心臟功能,改善血管的彈性,還可以加強全身和腦部的血液迴圈,從而減少心臟和腦血栓的形成。有規則的運動可以通過降低血小板黏附與聚集,改變自主神經功能,尤其可以增加迷走神經反射而預防心肌缺血誘發的心室顫動和猝死。因此規則的運動可以加強心臟的功能,並起到降低心血管的發病率和死亡率的功效。

二、運動可以增強脾胃功能

其實運動對於強健脾胃、促進消化都有很好的功效。它可以增加呼吸的頻率,促進膈肌和腹肌大幅度運動,對脾胃起到按摩作用,從而改善脾胃和腸道的血液迴圈,尤其可以對消化性潰瘍的癒合起到很大的促進作用。對於胃病患者在運動時不宜做強度大的運動,可選擇步行,一般30-40分鐘左右,這樣有助於改善腸胃功能,促進消化系統發揮功效。只有脾胃健旺,氣血充足,我們的健康才能得到保障。

三、運動可以改善肺部功能

堅持運動的人,他的胸圍呼吸差能達到9-16釐米,反之很少運動的人一般只有5-8釐米。正常人的肺活量在3500毫升左右,經常運動的人可以大大增強呼吸肌的力量和肺部彈性,肺活量也大於常人約1000毫升。堅持運動鍛煉能有效改善肺部功能,增強機體各個器官和系統的功能和適應能力,有效地預防肺部呼吸道疾病的危害。

四、運動可以提高腎臟功能

運動能夠增強人的心肺活力,使人的呼吸運動和血液迴圈得以改善,對腎臟的過濾功能也有一定作用。因為運動可以加強人體的新陳代謝,代謝廢物可以通過腎臟排出體外,可以使腎機能得到大大的鍛煉。另外,若能堅持經常運動,可以有效地降低老年人骨質脫落、骨質增生、關節萎縮等常見疾病的發生。因為運動的過程中,神經系統能夠充分發揮調節整個身體的功能與作用。這樣的話,自然對人體的衰老起到了一定的減緩作用。

五、運動可以調節心理,使人精力充沛

在現在快節奏的生活環境裏,壓力相當大,很多人難免會出現具有失眠、多病、悲觀、焦慮等不良反應,這種情況跟壓力引起的肌肉緊張也有一定關係。有心理學專家證實,不愉快的情緒通常和骨骼肌肉以及髒肌肉緊繃的現象同時發生。在我們做自己喜歡的運動的同時,可以環節神經肌肉的緊張,產生愉快的感覺,這對情緒抑鬱、失眠、高血壓等都有很好的治療功效。

2018年3月30日 星期五

室內活動好去處,令迷失的我重拾光明

室內活動好去處,就是「黑暗中的對話」一小時體驗,全程只聽到導賞員聲航、以及場景的聲音。一開始好無安全感,但慢慢習慣以觸覺,聽覺和味覺摸索到前路,逐步完成任務。摸黑嘅體驗令我反思到好多野,從生活中的迷失找回自信和正能量!

未放假就睇周末室內活動好去處,希望唔好浪費假期。上個周末就去左黑暗中對話體驗館,有一個新嘅領悟。每個人都總會經歷人生低潮,前一排我都唔例外,其實喺黑暗嘅日子中,需要嘅唔喺人地嘅安慰,而喺身邊人嘅陪伴,呢次摸黑嘅體驗真喺唔只對話咁簡單。

前排因爲個人原因 個人好迷失,需要沉澱一下。
每個人都一定有經歷過黑暗既日子,亦都知道其他人一句「諗正面d啦」、「開心d啦」係唔會令情緒有改善。佢地一句看似鼓勵既說話,其實無聲無息地加強左我地既壓力。與其係咁、陪伴係最好既支持。

其實我講咁多,都係想反思一下,有時候我地自覺得係岩既事,係人地角度未必一定岩,所以要學識好好去處理。周末去室內活動好去處的黑暗中對話體驗館係一個鐘體驗入面,全程只會聽到導賞員帶領我地既聲音、一啲特定場景既聲音。我地要憑觸覺,聽覺甚至味覺去完成一啲小任務。一開始係黑暗中會特別無安全感,但當習慣左之後,慢慢可以揾路,逐步完成任務。

後來,我覺得好驚訝既係,原來導賞員都係有視障既朋友,但全程佢都好似知到我地既位置,知道我地做緊咩咁樣,所以我以為佢載住可以係黑暗中睇到野既眼鏡。個刻我真係好驚訝,原來我一直以為咁咁咁既野,最後竟然係咁咁咁;甚至而家先知道,有視障既朋友未必需要人地幫忙都可以自己生活,其實大家都無乜分別。

透過哩次黑暗中對話體驗機會,我反思到好多野。希望唔好再迷失

Dialogue Experience 網站: 
周末好去處-黑暗中對話旅程- http://www.dialogue-experience.com.hk/

轉載自:https://blogs.elle.com.hk/ariabot01/2018/02/18/周末好去處黑暗中對話-同你一齊搵返迷失嘅自己/

2018年1月23日 星期二

兒童近視的症狀及其治療方案

兒童近視有哪些症狀

很多家長擔心孩子眼睛視力問題,但怎麼樣才知道孩子視力正不正常呢?下面幾點可以讓你了解孩子的視力是否出現問題:

第一、看東西時經常眯眼。近視患者看東西時經常眯眼,這是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。因此,當您的孩子經常眯眼看物體時,應考慮到其可能患了早期近視。

第二、經常揉眼睛。一些孩子因為近視而看不清物體時,會經常用手揉眼睛,這樣做是為了更好地看清物體。

第三、頻繁眨眼。當您的孩子出現頻繁眨眼的症狀時可能要考慮是不是已經患了近視了。

第四、經常皺眉。有些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,這反而會加快近視的發展速度。因此,當發現您的孩子經常皺眉時,要及時帶其去醫院檢查視力並要幫助其改掉經常皺眉的毛病。

第五、經常歪著頭看物體。一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此,當發現你的孩子經常歪著頭看物體時,一定要帶其去醫院檢查視力,並要糾正其看物體的錯誤姿勢,以免使其養成歪頭的習慣。

兒童近視要怎麼治療

兒童近視要怎麼治療呢?一旦患有近視,想要視力恢復正常的幾率幾乎微乎及微,只有通過矯正、做手術才能使視力不再降低!

第一、通過鏡片矯正,這是非常常見的矯正手段。戴眼鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對於輕度的近視,並不影響生活、學習的,並不強調立即配戴眼鏡。對於中、重度近視由於看遠的視力下降明顯,不矯正必然會影響生活、學習,必須配戴眼鏡。

第二、6歲以下發生的兒童高度近視,以先天性、遺傳性比較多見,往往屬於近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低,矯正視力也不理想。

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